乗り始めました！

チーム練習の日。
といっても今日は小清水選手と2人だけ。

春の訪れとともに奥多摩周遊道路へ。。。

今年初の都民の森。
まだ肌寒く、これから春本番という感じでした。


昨日、ストイックに自転車に打ち込む方とお話しする機会があり、チーム運営に没頭するあまり乗ることを忘れていた自分に気づく。

往復20kmの自転車通勤だけは続けていたが、重要なのはもっと違う所にある。
そう、真剣に乗ることを忘れていました！

ということで、
練習開始します！

シーズンには出遅れますが、レースも出たいですね。
群馬は......
難しいかな。


本日の練習
約120km
上川乗～都民の森　36分30秒　平均出力260W
練習初日にしてはまずまずでしょうか、狙い通りの数値でした。

帰りは急激なハンガーノックに襲われコンビニまで約30分、筋肉分解されてるなーと実感。
エネルギー代謝能力が格段に落ちてます。。。。