2014年5月7日水曜日

5/7チーム練


今日のチーム練習は奥多摩周遊道路「都民の森」往復。

朝8時に立川を出発し「都民の森」往復、立川帰着は12時。

休憩を含めても約4時間という比較的短いチーム練でしたが、内容は充実した練習でした。

戸倉のコンビニから都民の森までは、期待の新星?村上選手と常時270~300Wのノンストップランデブー1時間。とても良いトレーニングになりました。

先日の合宿後は疲労困憊で3日間踏めませんでしたが、しっかり回復し、身体は徐々に仕上がってきています。
このままいけばレース復帰もできるかも・・・・
甘いかな?

誘惑が止まりません。。。

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